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Dietas da Moda:

 
   Na imensa maioria das vezes, as chamadas "dietas da moda", não funciona como desejado, na perda de peso e/ou na manutenção do baixo peso.

   Por qual motivo, as dietas da moda não funcionam?

   A maioria das dietas da moda é de privação. Privamo-nos de algo ou negamo-nos algo - carboidratos, gordura, carne vermelha, lanches, pizza, café da manhã, jantar, chocolate e assim por diante.

   Infelizmente estas dietas não dão certo por três razões:

1) O corpo luta contra elas;

2) O cérebro luta contra elas;

3) O ambiente do dia-a-dia luta contra elas.


   Se você já fez uma dessas dietas, com certeza já vivenciou as situações descritas acima e muito provavelmente já recuperou e até ultrapassou o peso que tinha ao iniciá-la.
Não é verdade?

Lhe desejo saúde e sucesso em suas escolhas.

Cordialmente,
Dr. Benevenuto, L.C.
Telefone: (21) 2236-6827 - 8285-4256



Nutricionista - Dr. Benevenuto, L.C.
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